פתדוק / שוטרסטוק

דברים מפתיעים שגורמים לך להסריח

פתדוק / שוטרסטוק

בשלב זה או אחר רבים מאיתנו הרגישו מודעים לעצמנו לגבי הדרך בה אנו מריחים. דברים לא צפויים, כגון כמות פחמימות שאוכלים לתרופות שאתה לוקח, כל הגורמים התורמים לריח גופך.


האם שמת לב אי פעם שאתה באמת יכול להריח כשמישהו חולה? מערכת החיסון הפעילה יתר על המידה של אדם חולה מעניקה למעשה ריח ייחודי כאשר הם נלחמים בזיהום (דרכים להגביר את המערכת החיסונית שלך נגד הצטננות ושפעת ).

לרוע המזל, לפעמים דֶאוֹדוֹרַנט פשוט לא מספיק. מומחים אומרים שכדי להעלים ריח גוף, צריך להקפיד על תזונה עשירה בירקות, לקחת כלורופיל תוספי תזונה , ללבוש בגדים רופפים, להתרחץ באופן קבוע, ללבוש תמיד גרביים עם נעליים סגורות, ולחשוב רק מחשבות נעימות ופרחוניות ( איזבל ).


חשוב לשים לב למה שאתה אוכל ( 26 אוכלים עם כוחות על ), שטפו את עצמכם כראוי, נקו היטב את הבגדים, צחצחו שיניים פעמיים ביום והשתמשו במי פה.

אוכל חריף

שוטרסטוק

אוכל חריף לשאת ארומה חזקה; הריח משתרך בנקבוביות שלך וניתן לשאת אותו איתך כמה ימים בכל פעם. לא רק שהם גורמים לריח גוף, אלא הם גם יגרמו לנשימה שלך להסריח! עכשיו אתה מחליט ... האם הקארי באמת שווה את זה?

אתה שוכח לצחצח את הלשון

שוטרסטוק


אנא, צחצחו שיניים ואל תשכחו לצחצח את הלשון. עלול להיווצר רובד לשון ומחלות חניכיים עשויות להיות שכיחות. דלקת חניכיים נוצרת על ידי הצטברות פלאק עקב מחלת חניכיים . זה יכול לגרום לאובדן שיניים ולריח רע מהפה.

* לנשימה רעננה בכל עת רכשו את Moondani Naturals ערפל נשימה. הוא עשוי מרכיבים טבעיים והוא תערובת מנוסחת במיוחד של מטהרי נשימה טבעיים כמו שומר, הל וג'ינג'ר.

דג

שוטרסטוק

דגים מלאים ביתרונות בריאותיים אבל האמת היא שזה באמת יכול לגרום לך להסריח! מרבית הדגים מכילים ויטמין כולין מסוג B- קומפלקס. הוא מספק ריח דגי מאוד וניתן להחזיק אותו בזיעה במשך כ- 24 שעות לאחר אכילת דגים. אתה עלול להיתקל בטרימתילמינוריה, המכונה גם 'תסמונת ריח דגים'. החדשות הטובות הן שאתה יכול לטפל בריח באמצעות אנטיביוטיקה ושינויים תזונתיים ( nextavenue.org ).


מתח / חרדה

שוטרסטוק

מרפאה רגועה מסביר כי 'הדרך בה אתה חווה חרדה משנה את האופן שבו גופך מטפל בריחות ובחיידקים, מה שמשפיע בסופו של דבר על ריח גופך.' לחרדה יש ​​פוטנציאל לגרום להזעת יתר ( מדוע אני מזיע יותר מכולם אחרים ?! ) מה שמוביל בסופו של דבר לריח גוף קיצוני. גַם, לחץ ולחרדה יש ​​נטייה לגרום לאדרנלין מוגבר, לשרירים מתוחים ולפעימות לב מהירות. ' מחקר מראה שהזיעה הזו הנגרמת ממתח יכולה לגרום לך להריח גרוע יותר מאימון בחדר הכושר. '

שום

שוטרסטוק

האשמו באליצין, המרכיב האחראי לריח החזק שמפיץ השום. נסו לא להכניס את עצמכם לסביבה שעלולה לגרום לכם לְהָזִיעַ , שכן ריח השום ייצא ממש מנקבוביות העור שלך. איך מורידים את הריח הממושך? הימנע לחלוטין משום הכל ביחד.


משתמשים רק בדאודורנט

שוטרסטוק

דאודורנט הוא תיקון זמני בלבד, הוא לא מונע מגופך לייצר זיעה. עֵצָה: בחר נוגד הזעה ולמרוח אותו גם בבוקר וגם בלילה לפני שאתה הולך לישון.

בשר אדום

שוטרסטוק

כן, לבשר אדום יש פוטנציאל לגרום לריח גוף לא נעים. מקובל לחוות נשימה מסריחה , זיעה ותנועות מעיים.


אתה לא מגלח את שיער בית השחי שלך

שוטרסטוק

לאלו מכם שבוחרים בגישה הטבעית, זו יכולה להיות הסיבה שבגללה אתם משחררים ריח גוף מוגזם . לפי בְּרִיאוּת , שיער בבית השחי יכול ללכוד לחות, וליצור סביבה ביצתית שחיידקים גורמי ריח מתענגים עליה.

סוכרת

שוטרסטוק

קטואצידוזיס סוכרתית הוא מצב שכיח בקרב אלו שלא טופלו סוכרת . קטונים מתחילים להצטבר בגוף בגלל מחסור באינסולין. זה עלול לגרום לשינוי בריח הגוף.

תרופות מרשם

שוטרסטוק

למרשמים מסוימים יש נטייה לגרום ליובש בפה, מה שמוביל בסופו של דבר לריח רע מהפה. חלקם כוללים תרופות ל לטפל בלחץ דם גבוה , דיכאון ואפילו אלרגיות . לפי מְנִיעָה , 'הם עשויים לחסום את הפעולה של אצטילכולין, כימיקל מוחי שמורה לעצבים להפעיל את בלוטות הרוק.'

כּוֹהֶל

שוטרסטוק

אנחנו יכולים ספר מיד אם מישהו שותה . אֵיך? הריח קוצר מהנשימה ונזלף ישר מהנקבוביות שלהם. לפי alcoholrehab.com , 'ריח האלכוהול על הנשימה מגיע בדרך כלל ישירות מהקיבה.' זה מסביר מדוע אחרי שאתה שותה חצי ליטר בירה, אתה מתרפק ומשחרר צחנה חזקה באוויר. טיפ: שתו הרבה מים כדי למנוע שריח אלכוהול דולף דרך נקבוביות העור.

אספרגוס

שוטרסטוק

אספרגוס מכיל mercaptan, תרכובת גופרית שידוע כי היא מתפרקת אצלך מערכת עיכול , למרכיבים כימיים מסריחים. זו הסיבה שאחרי אכילת אספרגוס, אתה יכול להשתמש בשירותים ולהבין שהשתן שלך מסריח. לפי יומי רפואי , 'עד 2010 לימוד פורסם בכתב העתחושים כימייםאכן מצאו כי חלק ממשתתפי המחקר לא הצליחו לפתח פיפי אספרגוס מכיוון שחסר להם גן לאנזים העיכול המפרק את הירק למרכיביו המסריחים. '

אתה חולה

שוטרסטוק

תאמינו או לא אבל להיות חולה יכול לשנות את הדרך בה אתם מריחים. לפי Insider Insider , 'מחקר חדש מצביע על כך שלמחלה יש ריח ייחודי - זה של מערכת חיסון יתר . ובני אדם אחרים יכולים באמת להריח כאשר מישהו נאבק בזיהום. “( 20 הסודות המובילים מאנשים שמעולם לא חולים )

אתה לובש את אותה חזייה במשך שבוע

שוטרסטוק

לבישת אותם תחתונים יותר מדי זמן עלולה לגרום לריח גוף רציני. זיעה וחיידקים נוצרים על הגב ובין החזה. גבירותיי, אני יודעת שזה מעצבן את זה לשטוף את החזייה שלך כל יום אבל בהחלט כדאי לשקול לרכוש כמה. אתה לוכד ארומה בריחה של ריח גוף מתחת לרירית החזייה שלך; אז אם אתה רוצה להריח טוב, תעשה מה שצריך.

דיאטות דלות פחמימות

שוטרסטוק

למרות ש מזון מעובד בפחמימות גבוהה יש נטייה להגביר את ריח הגוף שלך, הפחתה דרסטית בכמות הפחמימות שאתה צורכת תגרום לך להריח. ככל שאתם צורכים פחות פחמימות, כך גופכם צריך לשרוף פחות לאנרגיה. בסופו של דבר זה מתחיל לשרוף שומן במקום. זה יכול לגרום לנשימה שלך להסריח; יש המתארים את הריח כ'שילוב של לק ואננס בשלים יתר על המידה ( מְנִיעָה ). '

אתה חסר סובלנות ללקטוז

שוטרסטוק

מיליוני אמריקאים סובלים מאי סבילות ללקטוז. זה קורה כאשר לגוף חסר אנזים העיכול לקטאז. זה מעכב את תהליך חילוף החומרים ויכול לגרום לגוף להוציא ריחות מסריחים ( מדוע בריאות העיכול שלך חשובה יותר ממה שאתה חושב ).