שוטרסטוק
השרירים שלך כואבים, הדוקים ומתוחים; לקום וללכת מהמיטה נראה כמו משימה בלתי אפשרית. בפעם הבאה שתסבול אימון אינטנסיבי בחדר הכושר ולהתעורר למחרת בבוקר בכמות מגוחכת של כאב, תשמח לדעת שיש לך אחד המוצרים האלה ליד המיטה שלך.
*קָשׁוּר: 8 טיפים להקלה על כאבי גב
רבים מהמוצרים ברשימה זו משמשים בדרך כלל ספורטאים ומאמנים; הוכח שהם יעיל להפחתת כאבי שרירים בשרירים תפוסים ועובדים יתר על המידה.
10 המוצרים הטובים ביותר להקלה על כאבי שרירים
שוטרסטוק
השרירים שלך כואבים, הדוקים ומתוחים; לקום וללכת מהמיטה נראה כמו משימה בלתי אפשרית. בפעם הבאה שתסבול אימון אינטנסיבי בחדר הכושר ולהתעורר למחרת בבוקר בכמות מגוחכת של כאב, תשמח לדעת שיש לך אחד המוצרים האלה ליד המיטה שלך.
*קָשׁוּר: 8 טיפים להקלה על כאבי גב
רבים מהמוצרים ברשימה זו משמשים בדרך כלל ספורטאים ומאמנים; הוכח שהם יעיל להפחתת כאבי שרירים בשרירים תפוסים ועובדים יתר על המידה.
תזונה אופטימלית - אמינו אנרגיה RTD
הגבירו את המיקוד הנפשי שלכם, הגדל את האנרגיה הפיזית שלך והכי חשוב, שפר את התאוששות השרירים שלך עם אמינו אנרגיה RTD על ידי תזונה אופטימלית. כל בקבוק ארוז בחמישה גרם של חומצות אמינו בעלות צורה חופשית מיקרונית. בחרו ממגוון טעמים שונים - לימונדה אוכמניות, אגרוף פירות וכתום כתום, עד כמה שם.
MedZone- PainZone
היפטר מהשרירים הכואבים, העמוסים וההדוקים שלך תוך זמן קצר עם PainZone . המוצר כולל אפליקטור רול און אסור לנוחיותו, והוא מתגאה בנוסחה מרוכזת ללא מים המכילה שלושה חומרים אנטי דלקתיים ושני מרכיבים אנטי דלקתיים נוספים כדי לגרש את כאבך. תערובת חומצות השומן שלו מסייעת גם בהובלת חומרים פעילים עמוק לתוך הרקמות הקלה בכאב לאורך זמן .
מיץ חמוצים
משקה פופולרי בקרב ספורטאים, כמו רצים ורוכבי אופניים, מיץ חמוצים הוכיח שהוא עוצר ומונע התכווצות שרירים וכאב. הוא מכיל פי 10 את האלקטרוליטים של משקה ספורט נפוץ ללא שום סוכר, גלוטן , קפאין או צבע מלאכותי או טעם. המוצר מתפקד גם כסיוע לחות למי שמוצא את עצמו כל הזמן בחוץ.
Hyperice- היפרסו
מנוסח לעמוד בסטנדרטים של טובי הספורטאים בעולם, היפרסו מאת Hyperice, הוא קרם אקטואלי קל משקל. הוא מוזרק בשמנים אתרים ותמציות צמחים טבעיות, המסייעים להרגיע את שרירי הגוף ומפרקים. עדיף להשתמש בו לפני ואחרי פעילות גופנית .
תזונה אופטימלית - התאוששות 2: 1: 1
לחידוש מהיר והתאוששות שרירים אל תחפש רחוק יותר מ- התאוששות 2: 1: 1 על ידי תזונה אופטימלית. המוצר משלב מכשירי רדיו משלימים של פחמימות עם חלבונים איכותיים כדי לסייע במיטוב התאוששות השרירים. הפחמימות מסייעות בשיקום גליקוגן השריר שנשרף לצורך אנרגיה, ואילו חומצות האמינו מחלבון עוזרות התאוששות תמיכה .
Omron- Pro Pains Pro TENS
זהו המכשיר היחיד בשוק המשלב חום מרגיע לשרירים כואבים עם טכנולוגיית TENS (גירוי עצבי חשמלי transcutaneous). ה כאב חום Pro TENS משמש להקלה על כאבי שרירים, יחד עם שרירים חריפים ו כאב מפרקים . תיהנו משליטה והקלה טובים יותר באמצעות ששת מצבי הכאב המוגדרים מראש בשלושה מצבי עיסוי, עם 20 רמות עוצמה שיעזרו להקל על מספר כאבים בכל הגוף.
שריר שפשף נמר
קרם לא שמנוני וקל למריחה זה משמש חלק מהעולם ספורטאים מובילים ומאמנים. שריר שפשף נמר מספק הקלה בחום המסייע בהפחתת הכאב לפני האימונים והוא מסלק מתיחות וכאבים בשרירים לאחר האימון. ניתן להשתמש בו גם באופן זמני להפחית כאבי גב וזני שרירים.
Icy Hot No Mess
היפטר מהקרם, הישן, אייסי הוט שלך ורכש את Icy Hot No Mess לשיכוך כאבים חזק ומהיר. הוא כולל כדור גלילה המסייע בשמירת נקיות הידיים שלך, והוא מתייבש במהירות וללא כתמים. מוצר זה עובד גם כדי להקל על הכאב הקשור לדלקת פרקים נקעים, התכווצויות, כאבי גב , וזנים.
ביופריז
ביופריז , אחד הפתרונות הרבים לשיכוך כאבים מבית Performance Health, הוא משכך כאבים מקומי המומלץ ביותר על ידי מטפלים בתחום הבריאות. משכך כאבים מקומי בן 25 נבחר בגלל יעילותו שנבדקה בזמן והוכחה קלינית להרגעת כאבי שרירים ומפרקים ללא שימוש בתרופות מרשם. כאשר Biofreeze מוחל על אזור כואב, חושבים שהוא יוצר תחושת קור העוקפת את אותות הכאב הללו. כאשר משתמשים בו לפני פעילות גופנית או טיפול, Biofreeze מקדם תנועה נוחה יותר. לאחר יישום זה מרגיע את השרירים והפרקים הכואבים כדי למזער את הכאבים שלמחרת. לְבַקֵר biofreeze.com לרכישה ביופריז אוֹ ביופריז מקצוען מוצרים.
החלקה בגוף - מזור לשיכוך כאבים בשרירים
החל את מזור לשיכוך כאבים בשרירים להישאר לפני ואחרי פעילות להפחתת כאבי שרירים ומפרקים. זה מייצר רמות חום כדי לעזור להקל על הכאב ולהחזיר את טווח התנועה. מומלץ גם לזנים, כאבי גב פשוטים , חבורות ודלקת פרקים. סקירה שנערכה ב- bodyglide.com אמרה: 'אני מורחת' הקלה 'על השוקיים, הקרסוליים והרגליים (במיוחד בהונות) בזמן שאני סובלת מהתכווצויות באזורים אלה וההתכווצות נעלמת כמעט באופן מיידי. זה צריך להיקרא MIRACLE RELIEF. המלצתי לחבריי ושכני וכעת כולנו נשבעים במוצר זה. '
