תן לגופך את החומרים המזינים ואת נוגדי החמצון הדרושים לו עם תה גמילה

wavebreakmedia / שוטרסטוק

הקיץ מעבר לפינה ואחת הדרכים הטובות ביותר לעשות זאת להתחיל בשגרה בריאה חדשה הוא עם גמילה טובה ( ניקוי רעלים יומי: 7 דרכים קלות לחידוש ורענון ).

תן לגופך את החומרים המזינים ואת נוגדי החמצון שצרכיו בעזרת תה גמילה . הוכח שהם מקדמים עיכול טוב כמו גם מנקים את הגוף מרעלים מזיקים ומעלים פסולת.


לכן, שתיית תה גמילה יומית היא אחת הדרכים הטובות ביותר לשמור על טיהור גופך. למשל, א ניקוי רעלים מתה ירוק עוזר לשרוף שומן על ידי האצת קצב חילוף החומרים שיפור מערכת העיכול שלך .

קצור את השפעות הגמילה שמגיעות עם תה על ידי ניסיון אחד מתה הגמילה הטובים ביותר.


תה תלתן אדום- תה תלתן אדום משמש בדרך כלל לקשיי עיכול ו כולסטרול גבוה . עם זאת, זה גם מגרה את מערכת החיסון ומוריד את רעלים מהגוף. תלתנים אדומים עשירים בנוגדי חמצון. לפי naturalon.com , 'נוגדי חמצון נותנים לגופך גיבוי רציני בכל הנוגע להרוג את הרדיקלים החופשיים הגורמים לנו נזק כה רב לגופנו.'

תה ג'ינג'ר- שורש ג'ינג'ר הוכח כמרפה את מערכת העיכול ומסלק גזים במעי. יש לו את היכולת לעזור לניקוי רעלים מהגוף שלך ולהסיר רעלים לא רצויים. תה ג'ינג'ר עוזר גם לסייע בעיכול, לשפר את החסינות ולהקל על הלחץ ( 7 תרופות טבעיות למתח ולחרדה ).

פוקה- תה גמילה מפוקה הוא תה אורגני שעוזר שטוף את גופך מרעלים . זה ללא קפאין, ללא גלוטן, ללא חלב, ללא אגוזים, ללא חיטה וצמחוני.

תה שן הארי- הוכח כי תה שן הארי עזרה בנפיחות . זה עוזר להרגיע קלקול קיבה, להקל על עצירות ולהוריד משקל מים. מחקרים הראו שהוא מכיל תכונות משתן וניקוי רעלים מהכבד ( shape.com ).


תה פלפל קאיין- תה פלפל קאיין מסייע למערכת העיכול והמחזור הדם בגופכם. הוכח שהוא מסייע בהפגת עצירות ו להרגיע את מערכת העיכול שלך . לפי livestrong.com , 'זה מגדיל את תפוקת בלוטת הרוק שלך כמו גם את הפרשת הקיבה והמעיים.'

תה רציף צהוב- שתו כוס תה צהוב מזין מדי יום כדי לעזור לחסל הצטברות רעלים בגופך. הוכח כי הוא עוזר לעצירות, משפר את העיכול ומשפיע על ניקוי רעלים על הכבד.

תה ירוק- תה ירוק עשיר מאוד בנוגדי חמצון והוכח כמסייע לגוף להגביר את ייצור תכונות הגמילה. הוכח שזה עוזר להגביר את שריפת השומנים ולהוריד את הסיכון למחלות מסוימות.

*לא משוגע על תה? מה לגבי שייק במקום? נסה את שייק הגמילה הטעים מ קציר יומי - אפל + ירוקים!


עוד קריאות

תוספי ויטמינים מובילים להרזיה לקיץ

תה 4 דרכים יכול להגביר את תוכנית הכושר שלך

5 הרגלים בריאים להרזיה